Curso de Zen Shiatsu no Alto Paraíso, Goiás

O Shiatsu é uma terapia tradicional japonesa cujo método consiste na aplicação de pressão sobre o corpo utilizando os polegares, dedos, palmas das mãos e cotovelos, de forma profunda e suave, e em alongamentos.

No Zen Shiatsu os aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais do ser humano consideram-se interligados por uma rede de canais (meridianos) pela qual circula a energia Qi ou força vital ; integra princípios das tradições zen budista e taoista focando no aqui e agora, na simplicidade, desapego, compaixão, confiança, aceitação e na capacidade de mudança e despertar.
Do ponto de vista ocidental, o Zen Shiatsu atua diretamente no sistema nervoso autônomo através da ação relaxante do toque e da pressão criando ajustamentos ao nível da atividade celular, da química corporal e do alinhamento estrutural.

Objetivos do workshop
Através dos princípios básicos da prática do Zen Shiatsu, contactar com as dimensões profundas da nossa energia e sabedoria inatas tanto para cuidar de nós próprios como de outros.

Do programa constarão
– Exercícios de Automassagem e Auto-shiatsu
– Componentes filosóficas e práticas do Zen Shiatsu:
• O TAO e o Yin/Yang
• O Qi (força vital) e os meridianos
• A respiração e o hara
• A meditação
• O coração e o toque
• Princípios de aplicação da pressão
• O efeito do toque e da pressão sobre o Sistema Nervoso
• O kyo e o jitsu
• Aplicação da técnica em todo o corpo

Será entregue um certificado de frequência.

Este workshop poderá ter continuação para mais desenvolvimentos e técnicas, a organizar posteriormente.

Destinatários: Todos os que se interessam em aprofundar a experiência energética e espiritual do corpo através de meios naturais e simples, num espírito de dádiva, entusiasmo e tranquilidade, consigo próprio e com os outros.

Nº máximo de participantes: 10

Material a trazer: uma mantinha e uma almofada; caderno para tomar notas
Vestuário: Calças e camisas confortáveis, permitindo movimentos amplos.

DIAS:  20, 21, 27 E 28 DE MARÇO

HORÁRIO: 9:00 ÀS 18 HORAS (intervalo para almoço).

LOCAL: POUSADA ALFA E ÔMEGA

INVESTIMENTO:  R$ 600,00 reais